Plaża w Rowach to szeroka, czysta plaża, z której dobrodziejstw często korzystają turyści. Na plaży wydzielone są dwa strzeżone kąpieliska. Są to: kąpielisko Rowy Zachód – łączna długość linii brzegowej 400 m. i 4 zejścia na plażę, kąpielisko Rowy Wschód – 200 m i 1 zejście na plażę. Zachodnia plaża jest węższa od wschodniej, na początku piaszczysta, jednak im dalej na zachód, tym bardziej kamienista. Zejście do wody lekko kamieniste. Plaża nie jest wyjątkowo mocno oblegana, ponieważ nawet w szczycie sezonu, turyści łatwo znajdują tu miejsce dla siebie. Warto wybrać to miejsce do plażowania, ponieważ plaże w Rowach są raczej piaszczyste i mało jest tu kamieni, ale im dalej na zachód, pojawia się ich coraz więcej. To zatem idealne miejsce dla wszystkich turystów, którym zależy na odpoczynku, ale też dla dzieci, które uwielbiają bawić się w piasku. Warto wybrać się na tę plażę również ze względu na krajobraz. Wydmy nadbrzeżne porośnięte są lasami sosnowymi, bukowymi i mieszanymi. Dzięki tym walorom panują tu doskonałe warunki sanatoryjno – lecznicze i rehabilitacyjne. Powietrze morskie zawiera: jod, sól – co sprzyja leczeniu chorób układu oddechowego i krążenia. Dalej we wschodniej części, na terenie Słowińskiego Parku Narodowego, znajduje się jedna z najbardziej znanych w Polsce plaża nudystów. Plaża w Rowach to doskonała plaża nad polskim morzem. Idealne miejsce na wypoczynek, ale też na dziecięce zabawy w wodzie. Gorąco polecamy tę plażę rodzinom z dziećmi, ale też innym – spragnionym relaksu lub zabawy.
Kościół w stylu neoromańskim usytuowany jest w Rowach – malowniczej nadmorskiej miejscowości wybrzeża środkowego obok Łeby. Świątynia została wybudowana w połowie XIX wieku w stylu neoromańskim. Kościół posiada charakterystyczny kształt, który zawdzięcza głazom pochodzącym w Kamiennej Wyspy na jeziorze Gardno. Obok świątyni znajduje się drewniana dzwonnica, która jest charakterystycznym elementem nieodłącznie kojarzonym z kościołem neoromańskim. Kamienie pochodzące z Kamiennej Wyspy wykorzystano do budowy świątyni. Kościół powstał w latach 1844 – 1849.
Jezioro Gardno to jezioro przybrzeżne położone na Wybrzeżu Słowińskim w województwie pomorskim. Od Morza Bałtyckiego oddziela je piaszczysta mierzeja, przecięta przez Gardno rzeką Łupawą. Ma powierzchnię 2469 ha i maksymalną głębokość 2,6 m. Stosunkowo jednak jest to jezioro płytkie. W większości miejsc jego głębokość wynosi nie więcej niż 1, 3 m. Co ciekawe, w części centralnej jeziora leży Wyspa Kamienna o powierzchni 0, 6 ha – obszar wyspy stanowi rezerwat przyrody. Ochronie rezerwatu podlegają miejsca lęgowe kormorana czarnego i mewy srebrzystej. Z uwagi na niewielką głębokość jeziora oraz panujące w tym rejonie warunki pogodowe jezioro szczególnie umiłowali sobie fani żeglarstwa, kitesurfingu, windsurfingu. Ponieważ jezioro położone jest na terenie Słowińskiego Parku Narodowego, dla wędkarzy wyznaczono południowy fragment akwenu. Wędkarze mogą łowić ryby na kanale łączącym jezioro z Bałtykiem. Jezioro Gardno można również przejechać dookoła na rowerze. Jest to idealna atrakcja dla całej rodziny na ciekawy i aktywny wypoczynek. Dystans tej trasy wynosi 28, 8 km, więc ci, którzy nie czują się dobrze w sporcie, powinni rozłożyć sobie ten dystans na kilka godzin i cieszyć się pięknymi widokami. Bezpośrednio nad jeziorem leżą nadmorskie Rowy, około 4 km od jeziora znajduje się też Dębina a w przybliżeniu 7 km Poddąbie. Nad Jeziorem Gardno leżą jeszcze miejscowości: Gardna Wielka, Gardna Mała i Retowo. Warto je odwiedzić i poczuć ich charakterystyczny klimat. Zachęcamy do rodzinnego odpoczynku nad Jeziorem Gardno. Gwarantujemy piękne widoki i rewelacyjny wypoczynek – tak jak lubisz!
Przy Przystani rybackiej w Rowach można zakupić świeże ryby prosto od rybaków, można również przyglądać się ich pracy. Na kurtach miejscowych rybaków, umieszczona jest sygnatura -ROW.
Słowińki Park Narodowy jest trzecim największym parkiem narodowym w Polsce. Położony jest na terenie dwóch powiatów; słupskiego i lęborskiego. Obejmuje jezioro Gardno, Łebsko oraz wydmy i obszary leśno-bagienno-łąkowe wokół nich. Został utworzony dla zachowania w niezmienionym stanie tego unikatowego w Europie ekosystemu. Największą jego atrakcją, a zarazem swego rodzaju unikatem w skali Europy, jest pustynny krajobraz wydmowy. Słowiński Park Narodowy to nie tylko znane w całej Polsce wydmy. To również jeziora. Wyjątkowe, bo miesza się w nich woda słodka ze słoną, wyjątkowe również dlatego, że znajdują się na szlaku międzynarodowej ptasiej autostrady. Tędy lecą ptaki z Syberii na południe Europy. Góra Łącka jest najwyższą wydmą w Parku. Z jej szczytu, podobnie jak z wydmy Czołpińskiej, rozciąga się panorama Słowińskiego Parku Narodowego i Morza Bałtyckiego. Pustynny pejzaż ciągnie się po horyzont. Ruchome wydmy nieustannie wędrując zmieniają krajobraz, zasypując piaskiem drzewa i ścieżki. Za nimi odsłania się martwy las. Ścieżka z Łeby do wyrzutni rakiet w Rąbce, i dalej – na Górę Łącką, to bodajże najczęściej odwiedzany szlak turystyczny w Słowińskim Parku Narodowym. Można go w części pokonać meleksem, a także wypożyczyć rower.
